C-vitamin vérszegénység. Anémia, vérszegénység

OTSZ Online - Vérszegénység

Vashiány és vérszegénység - Milyen tünetek utalnak rá? Szerző: WEBBeteg, otvenentul.

Előfordulhat, hogy valaki fáradékony, szellemileg is, testileg is romlik a teljesítőképessége, ám a szervezet vasellátottságának elégtelen voltára a laborleletei nem utalnak. A vas szerepe szervezetünkben és a szükséges élelmiszerek A vas emberi és más állati szervezetben betöltött élettani hatása felbecsülhetetlen értékű.

Mely táplálékaink tartalmazzák legnagyobb mennyiségben ezt a mikroelemet?

Mi a vérszegénység oka?

A vas szerepe szervezetünkben és a szükséges élelmiszerek Ilyenkor vérképzőszervi c-vitamin vérszegénység vagy egyéb betegségről lehet szó, amely a szövetek oxigénellátásának elégtelenségével hozható összefüggésbe. Ezzel szemben a vashiányos vérszegénység — amelynek tünetei hasonlítanak a más eredetű vérszegénységre — a vasraktárak kiürülésére, illetve arra utal, hogy a vasat a szervezet nem tudja megfelelően hasznosítani.

A vasháztartás egyensúlyzavarára nem a tünetek utalnak csak és kizárólag. Ezért is fontos, hogy a háziorvos célzott vérképvizsgálattal a transzferrin és a ferritin vizsgálatával bizonyosodjon meg ennek a mikrotápanyagnak a hiányáról.

Kapcsolódó cikkek

Vérre megy! Különösen fontos az alapos vérvizsgálat időskorban, amikor az ún.

Megtévesztő lehet többek között a gyengeség, a fáradékonyság, a csökkent aktivitás, az apátia, a zavartság, a szédülésde a neurotikus panaszok is, ugyanakkor mindezek a súlyos vashiányos vérszegénységhez társuló tünetek is lehetnek. Vashiányhoz vezethetnek a tartósan fennálló emésztőszervi problémák, de a vérvesztéssel járó balesetek, műtétek gyomor- és bélműtéta művesekezelésa sokízületi gyulladás, vagy a végbél vérzése, gyomorvérzés, nőgyógyászati betegségekkel járó vérzések is.

Hirdetés Fontos tudni! A vaspótlás csak orvosi rendelvényre és ellenőrzés mellett történhet, az orvos által meghatározott ideig legfeljebb hónapig. Önként, saját szakállunkra soha ne szedjünk vaskészítményt, és nagyon fontos az orvos által elrendelt dózis pontos adagolása. Ennek a mikrotápanyagnak a felszívódását gátol hat ja egyes ételek-italok tej, fehér kenyér, tej, tea, kávé, alkoholos italok gyakori fogyasztása, és bizonyos gyógyszerek ilyenek a  savkötő készítmények is.

A vashiány okozta vérszegénység gyógyításában az első lépés az okok pl. Ezt követheti a vasraktárak feltöltése gyógyszerekkel, valamint táplálékkiegészítőkkel, vasat és ásványi anyagokat is tartalmazó multivitaminokkal. Jó tudni!

Vérre megy!

Nagy mennyiségben a vas is mérgező - Vasmérgezés Talán nincs olyan otthon, amelyben ne lenne megtalálható legalább egy fajta táplálékkiegészítő. A marketingfogások tengerében azonban eltűnik a túladagolásból származó veszélyek taglalása. Nagyobb dózisban a vas különösen veszélyes lehet — akár heveny, akár idült túladagolásról van szó. Nagy mennyiségben a vas is mérgező - Vasmérgezés Egyes vaskészítményeknek lehetnek gyomor-bélrendszeri mellékhatásai ilyen többek között a székrekedés.

A vaspótláskor megfelelő mennyiségű C-vitamin beviteléről is gondoskodni kell, illetve a tablettás kiszerelésű, vagy a multivitaminokban megtalálható folsav is fontos lehet a vashiányos vérszegénység kezeléséhez. Ezek a mikro- és makrotápanyagok ugyanis megkönnyítik a vas felszívódását és hasznosulását.

Mielőtt gyógyszerhez nyúlna, próbálja meg természetes úton, azaz étkezéssel vashoz juttatni a szervezetet. Ez azért is a legjobb megoldás, mert akárcsak a vashiány, a túladagolás is káros lehet a szervezetre nézve.

Mi a vérszegénység?

Utóbbinak körülbelül 15 százaléka szívódik fel, míg a növényekből csak mintegy százalék. A nemhem vas felszívódása javítható, ha valamilyen hem vasat tartalmazó húsfélével, vagy C-vitamin-tartalmú élelmiszerrel együtt fogyasztja.

Fejfájás, migrén A vér­sze­gény­ség so­ka­kat érint, gya­k­ran úgy, hogy nem is tud­nak ró­la. A vér ke­ve­sebb oxi­gén szál­lí­tá­sá­ra ké­pes, mint amennyi­re a szer­ve­zet­nek szük­sé­ge van. A vér­sze­gény­ség — ha­csak nem tör­tént sú­lyos vér­vesz­te­ség — több­nyi­re las­san, fo­ko­za­to­san ala­kul ki.

A népi gyógyászatban a cékla már régóta ismeretes a vérszegénység elleni csodaszerként. Extra vasmennyiséget ugyan nem tartalmaz, de elősegíti a vörösvértestek regenerálódását és képződését. A cukrozott szénsavas c-vitamin vérszegénység, a kávé, a tea és a tej rontja c-vitamin vérszegénység vas felszívódását, a túl sok szénhidrát kenyér, tésztaféle pedig jelentősen csökkenti a C-vitamin hatásosságát. Soha ne vedd be a vastablettát, illetve a vasat tartalmazó multivitamint, táplálékkiegészítőt ezekkel a folyadékokkal.

A vashiány pótlása hosszú folyamat, akár hónapokig is eltarthat a szervezet vaskészleteinek feltöltése és a vashiányos vérszegénység megszüntetése.